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‘아침 공복 트레이닝’은 노화방지법이며 젊음을 되찾는 가장 좋은 방법이다. -오사나이 히로시 금강산도 식후경 , 아무리 재미있는 일이라도 배가 불러야 흥이 난다는 말. 과다한 당분의 섭취나 칼로리가 높은 식사는 인슐린을 생성하는 췌장에 무리를 줍니다. -코다 미쓰오 박사 잉크로 쓴 거짓이 피로 쓴 진실을 덮을 수 없다. -노신 어리석은 사람은 무턱대고 이익과 명예를 좇는다. 집안에 있으면 스스로 질투를 일으키고 밖에 나가면 섬김받는 것을 추구해마지 않는다. -법구경 뒷구멍으로 호박씨 깐다 , 겉으로는 얌전한 체하면서, 은밀히 온갖 짓을 다 함을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - misunderstanding : 오해, 잘못된 인식오늘의 영단어 - devastate : 황폐화시키다, 유린하다, 참담하게 망하다오늘의 영단어 - puzzle : 퀴즈, 수수께끼: 당혹하게 하다, 난처하게 만들다오늘의 영단어 - organ donation : 장기기증